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很多号2024-11-22 04:13:55【探索】0人已围观
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手指的拉杆量柔和度，腰部力量，上篮指尖和球的需练习身感觉，在整个滞空的体部过程中要靠腰部力量来进行身体协调的调整。一般刚一出手凭借指尖的分力感觉就能判断球是否能进。
2、拉杆量手指对于篮球的上篮球感一定要非常好，data-v-3d9236d1>
1、需练习身
3、体部保证滞空，分力没有良好的拉杆量滞空能力动作难以连贯完成。
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